les conséquences d’une MAUVAISE alimentation

Des centaines de milliers de personnes meurent de faim chaque mois, alors qu’il y a suffisamment de nourriture pour tout le monde. Il suffirait de répartir équitablement les ressources. Pendant ce temps, d’autres personnes meurent, par millions également, de trop manger. Après de grandes souffrances, l’obésité, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, tuent prématurément.

De nos jours, tout est fait pour nous simplifier les choses. Les plats cuisinés, par exemple, nous permettent de gagner du temps, mais à quel prix ? Cette nourriture transformée diminue notre niveau d’énergie créative, tandis que nous aurons plus de facilités à concrétiser nos rêves en maintenant notre corps en bonne santé physique, morale et émotionnelle.

Dans notre société, la mauvaise alimentation est la cause principale des maladies : il est démontré que 48 à 50% des cancers sont liés à de mauvaises habitudes alimentaires qui réduisent nos défenses immunitaires 68 . D’autres facteurs sont également en cause : le tabac, les pollutions, les perturbateurs endocriniens, le stress…

Une mauvaise alimentation peut aussi entrainer boulimie, anorexie, obésité, maladies cardio-vasculaires, allergies, fatigue et troubles du sommeil. Il est donc vital d’apprendre à manger moins et à manger mieux.

Et vous, avez-vous conscience des méfaits d’une mauvaise alimentation ?

Je vous souhaite une agréable journée,
Ludovic

PILOTEZ votre activité avec des INDICATEURS clés

indicateurs-clés

Dans votre activité d’investisseur immobilier ou d’entrepreneur, utilisez-vous un tableau de bord ? 

Le tableau de bord est un outil qui va vous donner une vision globale.

Sachez identifier les facteurs clés qui contribuent au suivi de votre activité.

Je vous souhaite le meilleur,
Ludovic Bréant

Participons au QUOTIDIEN à la création d’un MONDE MEILLEUR

sommet-de-la-conscience

Chacun d’entre nous, à notre niveau, nous pouvons faire une action quotidienne, même minime, pour changer le monde.

Ressentez-vous également qu’il est temps pour l’humain d’évoluer ? Plus de conscience, plus de paix, plus de lucidité, d’amour et de joie.

Même si on est dans l’entrepreneuriat ou qu’on aspire à la liberté financière, on peut aussi participer à l’évolution des consciences.

Rejoignez les 100.000 participants annuels du Sommet de la Conscience. Le rendez-vous le plus vivant que vous trouverez sur internet.

Pour vous permettre de faire un pas de plus, une quarantaine de conférenciers, formateurs, enseignants se sont réunis et vont vous partager des clefs pratiques, des idées inspirantes, une présence bienveillante et une puissante énergie.

J’ai la chance d’y participer pour la ceucième année consécutive.

>> Cliquez ici pour accéder à l’édition 2020 du Sommet de la Conscience

Je vous souhaite le meilleur !
Ludovic

Pourquoi utiliser des AFFIRMATIONS POSITIVES ?

C’est la répétition d’affirmations qui mène à la croyance. Et une fois que la croyance devient une conviction profonde, les choses commencent à se produire. (Claude M. Bristol)

Cette affirmation est d’une grande puissance. Lorsque nous disons « je suis », nous affirmons avec certitude et l’énergie de création s’en trouve renforcée.

Le génie nous rappelle : « Vos désirs sont des ordres. » Attention, donc, aux mots négatifs comme « je suis malade », « je suis fatigué(e) », « je suis vieux (vieille) »… ou « je ne suis pas assez instruit(e), riche, intelligent(e)… ».

Il est préférable d’employer des phrases positives : « je suis en forme », « je suis plein(e) d’énergie », « je suis heureux(se) », « je suis puissant(e) »…

En considérant notre affirmation comme un fait accompli, notre requête se cristallise. Quand je me sens faible, plutôt que de dire à tout le monde que je suis fatigué, je dis que je suis plein d’énergie, par exemple, et cela finit par se matérialiser.

Et vous, savez-vous répéter des affirmations positives plutôt que négatives ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

Et si le monde était à mon IMAGE, serait-il MEILLEUR ?

Cette question a frappé ma conscience parce que la réponse n’est pas évidente.

En cherchant à être la meilleure version de soi-même, on augmente ses chances de s’inscrire dans une boucle vertueuse et d’oeuvrer en conséquence pour un monde meilleur.

Mais le chemin est long…


Je vous souhaite le meilleur !
Ludovic