1 esprit sain dans un corps sain !
En ces temps actuels, il est très très important d’être plein d’énergie.
D’abord pour garder une conscience claire afin de séparer l’ivraie du bon grain et aussi pour se sentir en pleine forme.
Voici 4 recommandations dans cette vidéo.
Je vous souhaite le meilleur !
Ludovic