QUI SOMMES-NOUS ?

Finalement, qui sommes-nous ? La plupart du temps, c’est l’ego, notre petit moi, qui répond à cette question. Et il y répond par une identification : « je suis un homme d’affaires », « je suis un père de famille », « je suis un créateur et un développeur d’entreprise… », « je suis Français », « je suis amateur de beaux voyages »…

Mais tout ce à quoi notre petit moi s’identifie est amené à disparaître. En réalité, nous sommes véritablement « ce qui en nous ne vieillit jamais : la capacité d’aimer, de contempler, de savourer, de donner, de créer, d’apprendre, de transmettre… ».

Nous sommes ce qui nous fait vibrer, nous sommes nos talents, nous sommes ce que nous aimons réellement faire. Nous pouvons à tout moment abandonner notre ancien habit, notre ancienne identité et commencer une nouvelle vie. C’est une question de choix. Chaque nouveau jour, chaque nouvelle heure, chaque nouvel instant peut marquer un nouveau départ, une nouvelle orientation.

Nous avons tous des histoires semblables et nous devenons tous la somme des événements qui nous sont arrivés. Mais nous devons nous libérer de ce passé ! Chacun de nous peut se transformer et devenir ce qu’il veut être plutôt que ce qu’il a toujours été.

Et vous, qui êtes-vous réellement ?

Bonne journée,
Ludovic

3 Stratégies pour aborder sereinement une crise

ludovic-breant

Les nombreuses crises que j’ai traversées m’ont permis d’en tirer certains enseignements.

J’espère que vous pourrez mettre à profit ces quleques conseils que je vous livre dans cette vidéo.

Je vous souhaite le meilleur
Ludovic Bréant

Écrire pour être ZEN – Attitude gagnante (1/3) pour FAVORISER L’INSPIRATION

Bonjour, je m’appelle Sana, je suis passionnée d’écriture ainsi que de développement personnel, de bien-être, de lecture, et d’art.

« L’inspiration apporte sa gerbe, le métier en assortit les fleurs. » Anne Barratin ; De vous à moi (1892)

L’écriture, pour offrir ses belles fleurs, nécessite l’inspiration. Et l’inspiration elle-même requiert calme et lâcher prise pour se livrer. Je vous propose 3 attitudes qui peuvent libérer, et favoriser votre inspiration, votre créativité.

Voici aujourd’hui l’attitude gagnante 1/3.

Lâchez prise

La hantise de la feuille blanche, celle de ne pas savoir quoi écrire, les récits commencés avec enthousiasme mais abandonnés au bout de quelques pages : tels sont les tourments de celles et ceux qui écrivent. Mais, heureuse nouvelle : l’inspiration, la créativité se cultivent.

Rien ne sert de rester devant son écran, à regarder le curseur clignoter. Si vous sentez que les mots vous manquent, levez-vous et faites autre chose.

Rangez, arrosez vos plantes, lisez, écoutez votre musique favorite, passez un coup de fil à un proche, ressortez l’une de vos toiles et continuez à la peindre, sortez, baladez-vous dans un parc, ou regardez un film : car, il n’est pas exclu que ces petites actions ouvrent votre champ de créativité. Peut-être allez-vous tomber sur une scène, une personne, une musique, qui vont favoriser votre créativité.

Mercredi prochain, nous aborderons l’attitude gagnante 2/3 pour favoriser l’inspiration : Portez votre attention sur votre deuxième chakra.

Si vous souhaitez en savoir davantage sur mes prestations d’écriture (e-book, articles de blog…), remplissez le formulaire ci-dessous et je vous contacterai.

Et si vous PLANIFIEZ une ACTION concrète ?

Si notre objectif est trop lointain ou trop important, nous pouvons nous sentir dépassés par les événements. En réalisant « un pas à la fois », l’étape à venir nous parait plus facilement atteignable et nous pouvons transformer progressivement notre rêve en réalité.

Vous pouvez noter une action concrète à réaliser dans les 24 ou 48 heures à venir. En réalisant un premier pas concret dès maintenant, en commençant à agir, vous mettrez l’énergie en mouvement.

Jour après jour, nous pouvons créer des expériences positives qui nous donneront de plus en plus confiance dans nos capacités. Nos actions vont nous permettre de nous améliorer, d’avancer et de développer nos talents.

Et vous, quelle action concrète avez-vous planifié ?

Bonne journée,
Ludovic

Pourquoi ADOPTER un état d’ESPRIT POSITIF ?

Les matins où nous nous réveillons d’humeur légère, notre vie s’orchestre merveilleusement : nous saisissons facilement les opportunités, les bonnes nouvelles s’enchaînent…

Au contraire, quand nous sommes maussades ou énervés, tout semble aller de travers et les mauvaises nouvelles s’accumulent. Quelle est la différence entre ces deux journées ? Notre état d’esprit !

Notre état d’esprit et notre humeur influent sur le déroulement de notre journée. Une attitude négative nous enverra vers le malheur, sans possibilité de l’éviter. Une attitude positive nous mettra sur la voie de la paix intérieure et du bonheur, sans possibilité de l’éviter.

Et vous, quel est votre état d’esprit aujourd’hui ?

Je vous souhaite une belle journée,
Ludovic

Que puis-je AMÉLIORER dans ma vie pour être PLUS HEUREUX ? (partie 1/3)

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Qu’avez-vous fait de différent ce matin ? Rien ? Alors, rien ne changera à moins d’agir différemment dès demain matin.

Chaque matin, créez une journée mémorable

Vous pouvez, par exemple, écouter de la musique, sauter, danser et bouger.

En agissant ainsi, vous allez chercher de l’énergie pour créer vos objectifs et, s’ils sont déjà créés, pour les garder vivants. Il faut créer de nouveaux rituels, être constant et déterminé chaque matin.

C’est au réveil que ça se passe. Ne vous posez pas de questions. Agissez tout simplement. Passez à l’action dans ce simple petit changement qui vous est conseillé. Dès demain matin, faites quelque chose de différent. Ayez la certitude que la réussite se loge à l’intérieur de chaque petite action.

Engagez-vous à créer de la magie. La magie ne peut exister sans vous, sans votre décision. Chaque fois que vous trouvez que ça va mal, que votre couple ne va pas bien, que vous êtes en colère, que vous voulez abandonner, que vous êtes confronté, persévérez un peu plus longtemps.

Prenez le temps de créer l’image de la personne que vous voulez devenir. Vous devez savoir qui vous êtes. Ne laissez plus jamais quiconque d’autre déterminer qui vous êtes.

Nous aborderons mardi prochain, la seconde partie de cet article : Selon vous, quelles sont vos cinq plus grandes forces ?

Avec bienveillance,
Robert Savoie, présent et engagé.

Conférencier et auteur de Se choisirAGIS, fais ce que tu disLaisse-moi t’aimerÀ chacun ses défis ainsi que de Deviens-tu c’que t’as voulu tomes 1, 2 et 3.
www.CentreDuMieuxEtreRobertSavoie.com

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