Les 4 QUESTIONS pour changer de vie

Ludovic Bréant

Je me pose régulièrement 4 questions au quotidien !

Surtout la question 4 qui guide ma manière de conduire ma vie au diapason de mes aspirations .

Je vous souhaite le meilleur
Ludovic

Comment CHEMINER vers un COUPLE plus épanoui ?

Lorsque j’ai compris que la raison d’être du couple est de permettre à chacun d’évoluer, pour s’accomplir et aider à l’accomplissement de l’autre sans chercher à le/la changer, mon rapport à Valérie, ma femme, s’est grandement amélioré. Le fait de grandir et d’évoluer ensemble participe à notre bonheur. Comme le dit Jacques Salomé, « le couple épanoui, ce n’est pas 1+1=2, mais 1+1=3 ».

Dans ces conditions, quand une « petite crise » survient, elle pourra être positivée et devenir une belle opportunité d’évolution. Au départ, quand une difficulté survenait avec Valérie, la tentation était grande de fuir, ou de s’enfermer dans un certain mutisme. Aujourd’hui, nous regardons ensemble ce qui ne va pas et nous tentons d’y remédier.

Et vous, cheminez-vous vers un couple plus épanoui ?

Je vous souhaite une excellente journée,
Ludovic

Agissons pour le BIEN D’AUTRUI

La période de changement qui s’annonce est extraordinaire, pleine d’opportunités pour toutes les personnes qui vont s’ouvrir à ce nouveau monde.

Inspirons-nous des gens les plus heureux en ce monde, ceux qui agissent pour le bien d’autrui.

Pour ma part, je connais pour l’avoir ressenti le désespoir et la souffrance que traversent les personnes qui vivent une épreuve lourde. C’est ce qui me pousse à vouloir, en toute humilité, aider et inspirer des personnes traversant ces difficultés. Et lorsque ma vie me permet d’améliorer celle d’une autre personne, je me sens plus accompli.

Et vous, êtes-vous prêt au quotidien à transmettre inspiration, espoir et encouragement aux autres ? Sachez que cela peut représenter un apport beaucoup plus important qu’une somme d’argent…

Je vous souhaite une agréable journée,
Ludovic

RENONCER POUR RECEVOIR : la technique du « frailing »

Le physicien russe Vadim Zeland montre que le « frailing » est une technique efficace des relations humaines. Elle consiste à remplacer l’intention de recevoir par celle de donner. Ce principe permet d’obtenir des résultats impressionnants dans les relations personnelles et également dans l’entreprise.

Lorsque Vadim Zeland a décidé de publier son livre, il l’a envoyé à vingt éditeurs sans obtenir aucune réponse. La plupart des écrivains auraient commencé à paniquer en se disant : « personne ne veut de mon livre, il ne sera pas publié… ». Or, Vadim Zeland avait rédigé son œuvre avec l’intention d’écrire un best-seller mondial. Sa situation financière d’alors était pourtant très difficile, mais il a pratiqué quotidiennement la visualisation et les affirmations positives. « J’ai toujours gardé à l’esprit l’objectif final, comme s’il était déjà accompli », se souvient-t-il.

Le physicien russe est passé à l’action en créant un blog et en commençant à publier le début du manuscrit, puis il a proposé aux lecteurs d’acheter le livre, dans l’esprit de transurfing : il ne demandait pas à ses acheteurs de payer immédiatement, mais au moment où ils seraient à l’aise financièrement. Vadim Zeland explique : « J’ai utilisé le premier principe du frailing : abandonnez l’intention d’obtenir, remplacez-la par celle de donner, et vous obtenez ce à quoi vous avez renoncé. Ce principe fonctionne parfaitement : les gens m’ont envoyé de l’argent. Je n’ai pas compté, mais j’en ai reçu suffisamment pour mettre fin à mon emploi précédent et me dédier à l’écriture. Les éditeurs ont compris le battage médiatique et j’ai commencé alors à être envahi de propositions de leur part. Vous connaissez la suite… ». En effet, Vadim Zeland a vendu plusieurs millions d’exemplaires dans le monde entier !

Et vous, abandonnez-vous l’intention d’obtenir en la remplaçant par celle de donner ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

Sachons AIDER les AUTRES

L’énergie est créatrice : plus nous utilisons d’énergie, plus nous créons rapidement et de manière importante.

Les personnes qui traitent mal les autres ne trouvent jamais de véritable bonheur. A l’inverse, en traitant les gens avec gentillesse, l’Univers nous renvoie cette bonté. Nous pouvons par exemple commencer par ne pas faire aux autres ce qu’on l’on ne veut pas qu’on nous fasse.

Le bonheur ressenti en aidant un autre être humain est intense et peut commencer par de petites choses. Ma grand-mère me rappelait régulièrement que « peu importe ce que nous avons, il y a toujours quelqu’un qui en a moins ». Efforçons-nous de toujours faire un petit geste pour les autres.

Et vous, aidez-vous les autres à atteindre leur but ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

VISUALISER LE BUT

La visualisation systématique de notre but conduit à sa matérialisation. En imaginant qu’on a obtenu ce que nous demandons, nous nous sentons bien. Et en nous sentant bien, nous émettons la fréquence qui fera venir à nous nos objectifs. Ainsi, nous recevrons ce que nous avons demandé. Pour illustrer ce processus d’attraction, voici un exemple vécue :

Après mont dépôt de bilan, j’ai dû mettre en vente des immeubles de notre foncière pour faire face à des remboursements bancaires importants. J’ai pratiqué la visualisation mais les ventes ont pris du retard. J’ai commencé à ressentir de la frustration, à douter du résultat… et à imaginer les conséquences du retard des ventes. Le miroir a parfaitement reflété mes doutes, et rien ne se passait… jusqu’à ce que je décide de lâcher prise, de remettre à l’Univers mes ventes, de me détendre et de continuer à visualiser les immeubles vendus… J’ai travaillé sous forme d’affirmations positives en pensant : « Je reçois ce qu’il y a de mieux dans la vie, maintenant je vends mes immeubles ». J’ai entendu mon collaborateur annoncer la vente et j’ai ressenti la joie que cela me procurerait… En l’espace de trois jours, deux immeubles ont été vendus !

Et vous, pratiquez-vous la visualisation de vos buts ?

Je vous souhaite une belle journée,
Ludovic

Comment utiliser LE POUVOIR DE LA GRATITUDE ?

Le livre Le Secret de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d’exemplaires, nous révèle que, lorsqu’on éprouve de la gratitude pour ce qu’on a – même les petites choses -, on reçoit en retour ces mêmes choses en plus grande quantité.

Si on éprouve de la gratitude pour l’argent qu’on possède, même si on en a peu, on recevra davantage d’argent. Si on éprouve de la gratitude pour une relation, même imparfaite, cette relation s’améliorera.

La gratitude commence par le fait de dire « merci », en ressentant ce mot dans tout son être. Il y a trois façons d’utiliser ce pouvoir dans notre vie. On peut éprouver de la gratitude :

1. Pour tout ce que nous avons reçu pendant notre vie (passé)
2. Pour tout ce que nous recevons dans la vie (présent)
3. Pour tout ce que nous voulons dans la vie, comme si nous l’avions déjà reçu (avenir). Nous activons ainsi la loi de l’attraction et recevrons notre demande.

On ne peut pas se sentir triste ou avoir des sentiments négatifs quand on est reconnaissant. En effet, il est toujours possible de sortir d’une situation de contrariété en cherchant une petite chose envers laquelle éprouver de la gratitude.

La gratitude est un remède miracle. Car éprouver de la reconnaissance, c’est ne plus être centré sur soi-même : c’est se tourner vers les autres et vers les bienfaits dont on jouit. Ainsi, la gratitude peut mettre fin à notre mal-être.

Et vous, utilisez-vous le pouvoir de la gratitude ?

Je vous souhaite une belle journée,
Ludovic

LA condition pour réussir un projet

liberte

Le mantra qui change tout !

Voici en pratique mon expérience de la gestion de projet.

Je vous souhaite le meilleur
Ludovic

Avez-vous TROUVÉ votre VOCATION ?

Devenons entrepreneurs de nos existences. Pour accompagner l’émergence de ce nouveau monde, chacun doit activer ses talents, inventer de nouveaux modèles, de nouveaux métiers remplis de sens.

Et nous sommes entourés de personnes qui ont décidé de vivre leur vie comme une vocation. Ce sont des professeurs, médecins, avocats, entrepreneurs…, qui mettent leur métier au service d’une cause qui les dépasse. En vivant notre vocation, nous rattachons effectivement notre vie à une mission qui nous transcende et pour apporter notre meilleure contribution possible au monde, nous activons pleinement notre potentiel.

Chacun d’entre nous à la possibilité de rendre le monde qui nous entoure encor meilleur. Nous possédons le pouvoir de changer le monde dans lequel nous vivons.

Et vous, avez-vous trouvé votre vocation ?

Je vous souhaite une agréable journée,
Ludovic

Pensez-vous être SUPÉRIEUR aux autres ?

Nous aimons déceler ou parler des défauts des autres ; notre ego s’en délecte parce que cela le rend supérieur à l’autre. Notre « petit moi » cherche à se distinguer, à gagner. Il cherche par tous les moyens à être le meilleur, le plus habile, le plus rapide, le plus riche, le plus aimable, le plus humble…

Lorsque nous jugeons la serveuse trop lente, notre collègue de travail désagréable ou encore notre supérieur hiérarchique incompétent, notre ego se nourrit du fait d’avoir plus. Et quand nous nous sentons trahis ou trompés, le mental ego devient incontrôlable.

Lorsque mon groupe a connu des difficultés, certains cadres ont quitté le navire avant qu’il ne soit trop tard. À chaque départ, mon ouragan mental balayait toute tentative d’apaisement : « Le s***, me faire ça à moi, après tout ce que je lui ai appris, après tout ce qu’il m’avait promis de faire pour la société… Le lâche ! De toute manière, il va voir que l’herbe n’est pas plus verte ailleurs, il va vite être déçu… ».

Aujourd’hui, j’ai pris conscience que c’est à ce moment précis qu’un stop doit se faire, que mon attention devait se porter sur ma respiration mais, à l’époque, l’émotion était trop forte : « Comment a-t-il pu me faire cela ? Comment ai-je pu être si naïf ? J’aurais dû m’écouter et anticiper sa trahison… Et comment vais-je faire maintenant ?… ».

Nous ne sommes pas supérieurs ou inférieurs à l’autre. Nous sommes différents. En acceptant les différences et les réactions de l’autre, même si elles ne nous conviennent pas, nous nous libérons un peu plus de notre ego.

Pensez-vous que vous êtes supérieur aux autres ?

Bonne journée,
Ludovic