Mois : novembre 2023

Notre culture nous enseigne que le bonheur dépend de la réalisation de nos objectifs : nous serons heureux si nous possédons des biens matériels, nous serons heureux si notre vie familiale est harmonieuse, si notre métier est valorisant… Mais si nous attendons que les circonstances extérieures nous apportent ce dont nous avons besoin pour être heureux, nous risquons d’attendre longtemps. C’est la raison pour laquelle certaines personnes deviennent aigries : elles n’ont jamais suffisamment pour être heureuses.

Cette croyance négative très profondément ancrée consiste à penser : « je ne peux être heureux que si j’ai ce que je désire ». Aussi, lorsque les choses vont mal, je me sens forcément mal !

Je me suis constamment fixé des buts dans la vie : « quand j’aurai mon diplôme, je pourrai faire telle ou telle chose », « quand j’aurai la maison de mes rêves, je serai heureux », « quand j’aurai trouvé la femme de ma vie, je serai épanoui et comblé », « quand j’aurai introduit ma société en bourse, je serai heureux… ».

Dans la première partie de ma vie, j’ai eu pour objectif principal d’avoir une belle réussite matérielle pour obtenir le bonheur. C’est dans ce cadre que j’ai utilisé la loi de l’attraction , qui a parfaitement fonctionné pour moi : j’ai obtenu une grande réussite selon les critères de la société (de somptueuses résidences, de belles voitures de sport, de nombreux voyages dans des hôtels cinq étoiles à travers le monde…). Et lorsque j’ai atteint mes buts, j’en ai fixé d’autres. Je voulais constamment améliorer ma situation du moment…

Et vous, faites vous de la réalisation de vos objectifs, la condition de votre bonheur ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

En s’identifiant à un tiers, en vivant certaines émotions par procuration, notre ego a l’impression d’exister.

Notre ego a également tendance à s’identifier à ses possessions. L’image que je projetais à l’extérieur était à ce titre très importante pour moi : ma résidence principale de plus de 550m², ma résidence secondaire, mes voitures de luxe me permettaient de me sentir vivant. Et plus je possédais, plus j’avais besoin de posséder davantage. Si on m’avait demandé : « qui êtes-vous ? », j’aurais pu répondre : « je suis ma Porsche ou mon 4×4 ». Oups ! J’étais devenu totalement idiot et ridicule…

Heureusement, même s’il m’arrive encore de m’accrocher à des possessions et d’avoir peur de les perdre, Valérie, ma femme, a fait redescendre mon ego sur terre, et mon travail sur moi m’a permis d’ouvrir ma conscience à d’autres réalités…

Et vous, vous arrive-t-il de vous identifier à vos possession ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

our aimer les autres, il convient de les accepter tels qu’ils sont, avec leurs blessures, leurs différences, leurs faiblesses. Mais pour pouvoir aimer véritablement, il faut d’abord s’aimer soi-même et ne plus être dépendant du besoin d’être aimé. Et pour s’aimer soi-même, il est nécessaire de s’accepter tel que l’on est, avec ses qualités et ses défauts.

j’ai compris que, manquant d’amour pour moi, je cherchais à me faire aimer par les autres, y compris par ma femme Valérie. Réconcilié avec moi-même, ayant trouvé l’amour à l’intérieur de moi, je pouvais commencer à véritablement aimer l’autre.

Et vous, acceptez-vous les autres tels qu’ils sont ?

Belle journée,
Ludovic

Mon éducation stricte m’a enseigné qu’il fallait de la retenue et du contrôle, et j’ai longtemps été trop sérieux. Aujourd’hui, je peux me considérer avec humour.

Quand je suis avec mes enfants, je tourne par exemple à l’autodérision les crèmes antirides que j’achète. Les dernières crèmes miraculeuses que j’ai testées promettaient de faire gagner dix ans après quinze jours d’application, photo(shop !) à l’appui, grâce à l’application combinée de deux crèmes existantes. Le seul souci est que l’engagement portait sur une commande mensuelle d’un an minimum et j’ai eu le plus grand mal à résilier le contrat.

Nous avons bien rigolé de ma crédulité !

Et vous, riez-vous parfois de vous-même ?

Belle journée,
Ludovic