Mois : janvier 2024

À partir du moment où nous sommes sur notre chemin, où nous vivons en conformité avec notre mission de vie, tout devient plus cohérent : nos pensées, nos paroles, nos actions deviennent alignées.

Mais à chaque fois que nous prenons une mauvaise direction, nous recevons un signe de la vie. Lorsque nous dévions de notre chemin, lorsque nous ne faisons pas ce qui est bon pour nous, nous ne sommes plus en harmonie avec nous-mêmes. La vie nous envoie alors des choses désagréables, ce que j’appelle des messages.

Je considère aujourd’hui que je n’étais plus sur le bon chemin lorsque j’ai développé mon groupe. La vie a donc commencé à m’envoyer des signes, que j’ai bien évidemment ignorés : des insomnies, des tensions physiques, des lumbagos de manière régulière, un manque de joie de vivre, une noyade évitée de peu, et enfin… comme je ne comprenais toujours pas… le dépôt de bilan.

Au départ, les signes étaient minimes, je les remarquais à peine, puis d’autres sont apparus, plus visibles, plus marquants, mais dont je ne comprenais pas le sens à l’époque, et enfin des ennuis majeurs et là, j’ai fini par comprendre. Je suis maintenant totalement à l’écoute des signes : je pars du principe que tout a un sens et cela m’aide dans mes décisions.

Et vous, êtes-vous attentifs aux messages que la vie vous envoie ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

Pendant vingt-cinq ans, j’ai été surinformé : à peine arrivé dans ma voiture, je branchais France Info ; le soir, j’écoutais les informations à la télévision et je lisais un ou deux journaux chaque jour. En prenant du recul, j’ai compris que je n’avais absolument rien retiré de ces informations : les scandales politiques succèdent aux scandales politiques, les crises économiques et financières se suivent et se ressemblent depuis trente ans, les attentats se succèdent, la famine continue à faire rage dans certains pays, l’argent public est gaspillé par ceux qui nous gouvernent…

J’ai donc décidé depuis quelques années de ralentir le temps que je consacre aux informations à quelques minutes par jour. Les journaux d’information en ligne, notamment, permettent d’avoir une vue générale des nouvelles de la journée, de se tenir au courant de ce qui se passe dans le monde, sans se laisser absorber par la négativité des informations. D’autant plus que les progrès technologiques nous permettent de recevoir les faits dramatiques du monde entier (guerre, inondation, événement climatique…) comme s’ils s’étaient produits juste à côté de chez nous.

Pour moi, le plus important n’est pas de développer ma culture générale en étant surinformé, mais de savoir ce que je peux faire à mon niveau pour me réaliser et pour participer à la création d’un monde meilleur.

Et vous, parvenez-vous à diminuer le temps que vous passez à vous informer ?

Je vous souhaite une excellente journée,
Ludovic

Le bonheur n’arrive pas tout seul : il exige un travail sur soi. Par exemple, nous traversons tous des moments de bien-être (un instant de convivialité en famille ou entre amis, un bon repas, une promenade…), mais sait-on les apprécier ?

Il m’arrivait régulièrement de m’apercevoir a posteriori que j’avais vécu des moments de bonheur mais que je n’avais pas su en profiter.

Je ne compte pas le nombre de fois où je passais un instant agréable mais où, inquiet pour l’avenir ou préoccupé par mes soucis, je n’avais pas l’esprit tranquille et je n’éprouvais pas le bonheur véritable.

Dans cet état, je passais à côté de l’essentiel.

Inversement, quand on commence à en prendre conscience, à reconnaître la grâce de ces moments privilégiés, lorsqu’on est pleinement présent à ces instants, alors le bien-être se transforme en bonheur véritable.

Depuis que je suis plus présent, plus conscient, je savoure intensément les nombreux moments de bonheur qui jalonnent mes journées.

Et vous, profitez-vous de tous les moments de bonheur que vous traversez ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

N’oublions pas que chaque relation fait partie du « donner et recevoir ». Aussi, donner engendre recevoir et recevoir engendre donner : plus une personne donne, plus elle va recevoir.

Quand nous vivons une expérience positive (un moment convivial entre amis, un succès, un bon repas, une promenade dans la nature), partageons !

Par ailleurs, notre humeur est très dépendante de l’intention que nous émettons. Si nous sommes d’humeur joyeuse, nos relations seront harmonieuses et positives. Si, en revanche, nous sommes malheureux et agressifs, nos relations seront conflictuelles.

En partageant la joie et le bonheur, nous offrons aussi un cadeau à ceux qui sont dans la douleur. Et nous pouvons le faire là où nous sommes, dans notre famille, dans notre cercle professionnel… Ici et maintenant…

Et vous, transmettez-vous votre joie de vivre et votre enthousiasme à votre entourage ?

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic