Je consacrais une bonne partie de mon temps à juger les autres, et à me juger. Dans toutes circonstances, une petite voix me disait : « Il n’a rien compris », « Il n’est pas assez comme ceci ou trop comme cela ». Je jugeais les autres : mes proches, mes enfants, ma famille, mes amis, les personnalités politiques… Je jugeais mon pays, les classes sociales, ma religion…
Et je me jugeais aussi constamment : mon apparence, la distance que je mettais par rapport aux autres… Le monde est le miroir de nous-mêmes, et je craignais fortement les jugements des autres : « Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi si je ne réussis pas ? », « Qu’ont-ils pensé de moi pendant mon intervention »… ?
Un beau jour, j’ai fini par comprendre en pratiquant mon jogging du matin : tant que je n’aurai pas travaillé sur ma peur du jugement et de la culpabilité, je continuerai d’être la cible de jugements.
Faisons de chaque jugement que nous manifestons une occasion d’observer ce qui se passe en nous.
De vôtre côté, êtes-vous parvenu à vous libérer du jugement des autres ?
Belle journée,
Ludovic